本文是关于如何使用一个40升背包进行旅行的指南，分享了作者在过去九年的游牧生活中的实用经验，包括包内物品的选择、旅行生活的优化技巧以及如何保持精神状态。作者强调了在生活中采用USBC设备和简约衣物以减少携带空间，并提供了一些保持纽带和健康的小建议。
Vitalik Buterin